Tuscia Verticale

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Vieni a provare le uniche pareti di arrampicata sportiva della Tuscia o i nostri corsi di Yoga, ti aspettiamo!

prova gratuita adulti e ragazzi dai 15 ai 17 anni

Palestra di arrampicata

TUSCIA VERTICALE A.S.D.

La pratica dell’arrampicata sportiva presso le strutture della palestra è consentita previa presa visione ed accettazione firmata del regolamento.
Per i minori è necessaria l’autorizzazione firmata dai genitori. Scarica l’autocertificazione da presentare compilata all’ingresso!

autocertificazione modulo ammissione

i moduli devono essere obbligatoriamente consegnati entrambe insieme al certificato medico d’idonietà al primo ingresso in palestra

Corsi per ragazzi

adatto ai giovani principianti che si avventurano nell’esperienza dell’arrampicata, tecnica base di progressione ed equilibrio in parete

Corsi per adulti

programmi personalizzati di preparazione fisica elaborato sulla base delle caratteristiche e della preparazione di ciascuno

Chi siamo

Da noi è possibile sia allenarsi per ottenere performance migliori nell’attività dell’arrampicata che imparare ad arrampicare seguendo dei corsi dedicati all’apprendimento delle tecniche di scalata. L’ingresso alla struttura ed alle attività sono riservate ai soli soci

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YOGA

segui i corsi di YOGA con Daniela Ventrone

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Regole tecniche generali

Non sarà possibile cambiarsi negli spogliatoi né usufruire delle docce, sarà quindi necessario arrivare in palestra indossando l’abbigliamento per l’attività sportiva.
Sarà necessario venire in palestra con i seguenti effetti personali:

Scarpe o ciabatte di ricambio il cui utilizzo è esclusivo in palestra
Autocertificazione scaricabile quì (solo al primo ingresso)
Magnesite liquida personale
Scarpette da arrampicata (non sarà consentito utilizzare quelle della palestra)
Buste o zaino in cui riporre gli oggetti personali
Igienizzante per le mani personale
Asciugamano o telo da utilizzare sui tappetini